あと一品食べたいときにサッと作れる、さわやかおつまみのレシピです。
ポイントはオクラの茹で方!最高に美味しくなる秘訣をお伝えします。
※栗原心平が料理監修を務めたTBS火曜ドラマ「私の家政夫ナギサさん」に登場したメニューです。
今回の「おろしきゅうりとオクラの甘酢あえ」の作り方を概要欄にも書きました!
ご意見やご感想を動画コメント欄にいただけるとうれしいです!
◆チャンネル登録はこちら!
https://www.youtube.com/channel/UCZz8VRRA_oxSpSAIo1p4Y6w?sub_confirmation=1
◆おろしきゅうりとオクラの甘酢あえ
【材料】(2人分)
オクラ 4本
きゅうり 1本
すし酢 大さじ1と1/2
白いりごま 小さじ1
【作り方】
①オクラはかたいガクの部分を削る。
塩少々を入れた熱湯(分量外)で30秒茹で、すぐに氷水に取ってよく冷やす。
しっかりと水気を拭き取り、1.5㎝長さに切る。
②きゅうりをすりおろす。水気をしっかりと絞ってボウルに入れる。
③②にすし酢を加えて混ぜ合わせ、①、白いりごまを加える。
④全体をあえて器に盛る。
◆動画で使われたアイテム
USUHARI 松徳硝子×ゆとりの空間 あつまりグラス
https://gochichan.com/collections/kitchen/products/ush01?utm_source=20200904&utm_medium=glass&utm_campaign=gochisosama&utm_content=setitem
丸まな板
https://gochichan.com/collections/kitchen/products/ysk03?utm_source=20200904&utm_medium=manaita&utm_campaign=gochisosama&utm_content=setitem
◆公式アカウント
ごちそうさまチャンネルTwitter
https://twitter.com/gochisosamachan
ごちそうさまチャンネル Instagram
https://www.instagram.com/gochisosamachannel
ごちそうさまチャンネル Facebook
https://www.facebook.com/gochisosamachannel
栗原心平 Instagram
https://www.instagram.com/shimpei_kurihara
#栗原心平 #おつまみ #レモンサワー #レシピ #作り方 #ごちそうさまチャンネル #オクラ #きゅうり #健康 #栄養 #つまみ飯 #ドラマ #私の家政夫ナギサさん #わたナギ #ナギごはん